啾啾是个8岁的女孩，上小学二年级，最近身高突然长了一大截，一下子成了班里最高的女生，亲戚朋友都夸奖啾啾个子高，长得漂亮，父母听到这样的夸赞心里也是美滋滋的。可是近几日，啾啾妈妈发现她的裤子上出现了一些血迹，难道是来月经了？这让妈妈非常担心，赶紧带她去了医院，经过一系列检查后，诊断为性早熟。

啾啾妈妈非常不解，这么小的孩子怎么会出现性早熟呢？其实，在儿童保健科门诊，这样的病例并不少见，怎样尽早预防，是很多家长关心的问题。

一、什么是性早熟

性早熟是指性发育年龄以前出现了第二性征，一般认定女孩7.5岁之前出现乳房发育或10周岁前出现月经初潮，男孩9岁之前出现睾丸发育（参考《中枢性性早熟诊断与治疗专家共识（2022）》）。

二、性早熟的原因

性发育是一个综合性的过程，因此，性早熟的病因较复杂，一般由多种因素导致。 

1、遗传因素。

研究发现，父母发育早，孩子易发生性早熟；兄弟姐妹中有性早熟病史的，孩子的患病概率也可能增大。 

2、营养因素。

许多家长容易进入给孩子补充营养的误区，如，过多服用营养品（蜂王浆、冬虫夏草、海参、阿胶等），这些补品常含有特定的激素，长期服用容易导致儿童性早熟；过多食用高蛋白食物或动物性蛋白（海鲜、肉类、禽类、豆类等）；过多食用油炸食品（炸鸡、薯条、炸串等）。 

3、心理因素。

学习负担过重、家庭关系紧张、缺乏父母关爱等，这些因素可能导致孩子的心理压力增大，神经内分泌系统异常，从而引起性早熟。 

4、生活习惯。

儿童过早接触超越其年龄的情爱类影视剧或书；过量光照和电波刺激：比如过度的看电视、手机等；缺乏运动、肥胖等。 

5、其他因素。

儿童涂抹或接触化妆品、误食药物、使用过多的塑料制品等，可能引起性早熟。

三、性早熟的危害

1、危害一：影响成年身高

性激素能促进骨骼加速生长，同时促进骨骺早期闭合，骨骺线一旦闭合，长高的空间也就很小了。因此，性早熟的孩子虽然在短期内个子较高，生长速度较快，但成年后身高往往低于同龄人或预期身高。

2、危害二：造成心理影响

性早熟的孩子可能因为外表、体型与同龄人不同，或过早出现月经等情况，导致严重的心理负担，甚至产生自卑、恐惧、不安等消极情绪，对心理健康造成不良影响。

3、危害三：性行为提前

性早熟的孩子由于心理年龄与身体发育极不匹配，加之生理年龄较小，社会阅历浅，自控能力差，早恋、早婚、早孕的概率增大，受性侵害、得性传播疾病的风险也随之增加。

4、危害四：肿瘤征兆

部分儿童性早熟是由肿瘤引起，如颅内肿瘤、卵巢肿瘤、睾丸肿瘤等。

四、如何预防性早熟？

1、加强对孩子的身体和心理的关注，如果发现孩子出现身体发育异常，及时就医进行治疗。

2、定期体检，动态了解孩子在各个年龄阶段的生长发育状况，有助于及时发现问题。

3、合理饮食、控制体重。少吃高热量的食品，少喝含糖饮料，调整不合理的饮食结构，比如过多摄入肉类，多吃富含膳食纤维的食物。

4、养成良好的睡眠习惯，包括早睡、足够的睡眠时长、睡前不要进食太多食物。

5、过量光照和电波刺激，可能会引起促性腺激素提前分泌，诱发性早熟。因此，家长要注意引导儿童不要过度看电视、玩电脑、手机等，睡眠时记得关灯。

6、合理体育运动，每日坚持中等量运动1-2小时，如慢跑、游泳、摸高、跳绳、打篮球等。

7、不滥用营养滋补品和保健品，不使用成人化妆品，家里的药物妥善保管，避免孩子误服。

8、对儿童进行必要的性知识教育，防止让孩子过早、过多接触成人化的影视镜头或不良信息，在一定程度上促进性早熟。

最后提醒家长朋友，一旦发现女孩乳房过早地有硬块，男孩睾丸过早地增大，应及时去医院检查。早预防、早发现、早诊断、早干预，避免对孩子的身心发育造成不良影响。(孔鑫)